Saltar al contenido
Artículos por tema

Cocina y ciencia de los alimentos

Qué ocurre dentro de los alimentos al calentarlos, mezclarlos o transformarlos y por qué cambia el resultado al cocinar.

Cereales, pseudocereales y derivados · Nutrición y composición

Arroz basmati vs. arroz jazmín: diferencias

Los dos son arroces aromáticos de grano largo y comparten el compuesto 2-acetil-1-pirrolina como parte importante de su aroma. La diferencia práctica está sobre todo en la textura: basmati más largo, seco y separado; jazmín más blando y cohesivo. En composición básica son parecidos, aunque algunas variedades de basmati muestran una respuesta glucémica menor.

5 min de lectura
Verduras, hortalizas y setas · Nutrición y composición

Ajo crudo vs. ajo cocinado: qué cambia

El ajo intacto contiene precursores separados. Al cortarlo o machacarlo, la enzima alliinasa entra en contacto con la aliina y se forman tiosulfinatos como la alicina. El calor intenso inactiva la alliinasa; estudios experimentales muestran que machacar el ajo y dejarlo unos 10 minutos antes de calentarlo preserva más actividad química que calentarlo entero inmediatamente.

5 min de lectura